“Ketagih Tengok Benda Lucah Tu Bukan Biasa… Tu Tanda Otak Sedang Rosak.”Ramai tak tahu — porn addiction bukan lagi isu orang dewasa.Sekarang, budak sekolah pun dah mula terjebak. Dalam episod paling berani Studio Sihat kali ini,📌 Dr Khadijah Hasanah, Pakar […]
6 November 2025
Aktiviti Semasa • Keselamatan
📣 [WEBINAR NADI x CYBERSECURITY]PERMULAAN DI UNIVERSITI, MASA DEPAN DI SIBER SEKURITI! 📅 6 November 2025 (Khamis)🕒 3:00 PM – 4:30 PM💻 Platform: Zoom🔗 Pautan Pendaftaran: cybersecurity.nadi.my (untuk ahli NADI sahaja) 📌 Apa yang akan dipelajari?Tajuk “Permulaan di Universiti Masa […]
5 November 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Ladies, nak cabar diri? Coach Cathy share tips 1 minit workout power yang sesuai untuk wanita advanced. Gerakan cepat, hasil pun cepat! 💪 ▶ https://youtube.com/shorts/Lz_8KCnSf1Q 📌 Lepas tengok, jangan lupa isi kehadiran:https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #FlourisHER #WorkoutAdvanced #StudioSihat
3 November 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
👙 Eh, bra salah saiz pun boleh sebabkan sakit belakang & migrain?! 😱Ramai tak sedar — kadang bukan sebab kerja berat, tapi sebab bra yang tak sesuai! 🎙 Dalam video pendek kali ini, kami kongsikan kenapa penting pilih bra yang […]
3 November 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Umur bukan penghalang untuk kekal aktif! 👵👴 Coach Zarinah bawakan Elderly Advanced Workout — gerakan lebih laju & mencabar tapi masih selamat untuk warga emas yang biasa bergerak. ▶https://youtu.be/Qv3EQKTXIQU Badan kuat, minda cergas 💖 📌 Lepas tengok, jangan lupa isi […]
28 October 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Dah biasa senaman ringan? Try combo workout ni dalam 60 saat je! Coach Asyraf share tips cara lelaki boleh level up dengan mudah. Cuba sekarang bro — badan confirm rasa beza. ▶ https://youtube.com/shorts/E34pCSdyaDY 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #MenWELL #WorkoutIntermediate #StudioSihat
28 October 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
⚠ Ingat sakit sendi ni masalah orang tua je?Sebenarnya Rheumatoid Arthritis (RA) boleh kena pada anak muda juga! 😱 🎙 Dalam Podcast Studio Sihat, Cik Alya (pesakit RA) kongsi kisah sebenar – macam mana dia mula dapat simptom, cabaran diagnosis, […]
28 October 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Dah biasa workout ringan, nak cabar diri? ⚡ Coach Asyraf bawakan Men Intermediate Workout — lebih intens, lebih reps, tapi masih boleh buat kat rumah. ▶ https://youtu.be/4NgrCRL-DEY Jom level up bro! 📌 Isi kehadiran di sini: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #MenWELL #WorkoutIntermediate #StudioSihat #CoachAsyraf
28 October 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
🧠💃🤣 Cegah strok tak semestinya membosankan… StudioSihat bawakan: 3 cara ‘tak biasa’ tapi berkesan untuk elak strok – confirm anda tak sangka! 🎥 Tonton video pendek ni sempena Hari Strok Sedunia:👉 https://youtube.com/shorts/NaKt3bu3WFI Jom sihat dengan cara yang fun! 💪 #StudioSihat