Ramai tak sedar… beg tangan yang selalu kita bawa hari-hari tu sebenarnya boleh rosakkan tulang belakang & bahu 😖Sakit bahu, lenguh leher, postur senget – semua ni boleh jadi puncanya! 🎥 Short video ni ringkas tapi padu, sesuai untuk yang […]
13 January 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Kalau umur masih 20–40-an tapi kolesterol dah mula naik, jangan buat-buat tak tahu 😬Ramai tak sedar gaya hidup harian — makan, stress, kurang gerak — semua main peranan! 📢 Jom dengar perkongsian terus daripada doktor tentang:✔️ Kenapa kolesterol boleh tinggi […]
13 January 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Surirumah selalu dianggap “tak kerja”, tapi hakikatnya mental & emosi paling penat.Kalau rasa cepat marah, kosong, hilang semangat walaupun duduk rumah — ini mungkin burnout 😔 Dalam episod podcast kali ni, kami borak jujur bersama Puan X, seorang Surirumah tentang:✨ […]
1 December 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Ramai masih takut tanpa sebab… tapi sebenarnya HIV TAK berjangkit macam tu!😮 Dalam short video ni, kita explain dengan cara paling mudah — supaya semua orang boleh faham dan hentikan stigma yang tak sepatutnya. 📺 Tonton sekarang:https://youtube.com/shorts/qpRymD4Y2o0 💯 Support kami! […]
1 December 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Mama hamil sakit belakang? 😣Jom buat Workout Mudah Ibu Mengandung yang bantu lega sakit belakang & kuatkan otot! 🎥 E065 — 10 minit je, sangat sesuai untuk hujung minggu!Senaman ni selamat, low-impact & sesuai untuk semua trimester. Tonton di sini […]
1 December 2025
Aktiviti Semasa • Keselamatan
📅 4 Disember 2025 (Khamis)🕒 3:00 PM – 4:30 PM💻 Platform: Zoom🔗 Pautan Pendaftaran: cybersecurity.nadi.my (untuk ahli NADI sahaja) 📌 Apa yang akan dipelajari? Melalui webinar bertajuk “Ancaman Kamera Tersembunyi: Apa Yang Anda Perlu Tahu”, peserta akan mempelajari apakah sebenarnya […]
19 November 2025
Aktiviti Semasa • Keselamatan • Pendidikan
📅 20 November 2025 (Khamis)🕒 3:00 PM – 4:30 PM💻 Platform: Zoom🔗 Pautan Pendaftaran: cybersecurity.nadi.my (untuk ahli NADI sahaja) 📌 Apa yang akan dipelajari?Webinar ini memberikan penerangan menyeluruh tentang bagaimana kecerdasan buatan (AI) membuka peluang besar kepada teknologi moden, namun […]
19 November 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Adik-adik & remaja, berani cabar diri? 🔥 Coach Arif share tips power workout untuk yang advanced. Kalau boleh habiskan — respect! 🙌 ▶️ https://youtube.com/shorts/6PCYOeMSqWc 📌 Lepas tengok, jangan lupa isi kehadiran:https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #TeensAdvanced #PowerWorkout #StudioSihat
19 November 2025
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Boba Hari-Hari, Gula Macam Pesakit Diabetes?! SELAMAT HARI DIABETES SEDUNIA | S077 🥤 Boba tiap-tiap hari? Sedap memang sedap… tapi tahu tak, gula dalam segelas boba tu kadang-kadang sama macam pesakit diabetes ambil! 😱 Sempena Hari Diabetes Sedunia, jom tengok […]