Nak mula hidup sihat tapi tak tahu dari mana? Webinar hari ini bantu anda faham langkah asas — dari pemakanan yang betul hingga capai berat badan ideal secara realistik 💪 ✔️ Prinsip pemakanan sihat yang mudah ikut✔️ Cara turunkan berat […]
12 April 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Nak kekal aktif walaupun BMI tinggi? 💪 Video ini khas untuk warga emas yang ingin mula bersenam secara selamat, perlahan dan berkesan. Dalam episod ini, fokus kita adalah untuk: ✅ Menguatkan otot asas✅ Meningkatkan keseimbangan badan✅ Membina keyakinan untuk berdiri […]
6 April 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Ramai antara kita sebenarnya sedang “bawa” penyakit tanpa sedar — diabetes, darah tinggi, sakit jantung. Tiada tanda awal.Tiada rasa sakit.Tiba-tiba… boleh jadi strok atau serangan jantung. 💡 Gaya hidup harian kita: Semua ni tingkatkan risiko tanpa kita sedar. 👉 Jangan […]
1 April 2026
Aktiviti Semasa • Keselamatan
Assalamualaikum,salam sejahtera dan salam syawal Tuan/Puan dijemput untuk menyertai Webinar NADI x Cybersecurity Lifelong Learning seperti ketetapan berikut: 📌 Tajuk: Cara Menjaga Keselamatan CCTV dan WiFi Rumah dari Digodam📅 Tarikh: 09 April 2026🕒 Masa: 3.00 PM – 4.30 PM💻 Platform: […]
1 April 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Pernah tak anda rasa dah tidur 10 jam, tapi bila bangun pagi badan still rasa lesu, berat, dan otak serabut? 😩 Ramai keliru antara “letih biasa” dan “burnout”. Kalau letih biasa, tidur yang cukup dah memadai. Tapi kalau burnout, rehat […]
24 February 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Asyik letih & mengantuk walau sahur penuh semeja? 😴 Jom “reset” pilihan makanan kita untuk tenaga berpanjangan bersama dietitian, Cik Nurin Hanisah dari Tawakkal Specialist Hospital! Hadir sesi ini untuk kumpul markah dan rebut peluang menang hadiah Jam Tangan Pintar, […]
10 February 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Ramai sangka “aku sihat, tak berisiko”…Tapi sebenarnya ada beberapa jenis kanser yang senyap-senyap tinggi dalam kalangan rakyat Malaysia — dan ramai tak sedar mereka berisiko 😔 📌 Dalam short video ini, kami bongkar:👉 Jenis kanser yang kerap berlaku di Malaysia👉 […]
10 February 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Anak nampak okay…Tapi emosi dia macam mana bila exam makin dekat? 😔📚 Dalam podcast kali ini, kita bongkar realiti sebenar dunia pendidikan hari ini bersama🎓 Pn Nur Liyana Mohd NazliDekan Fakulti Pendidikan & Kemanusiaan, UNIRAZAK 🔍 Dalam episod ini anda […]
10 February 2026
Aktiviti Semasa • Kesihatan
Salam Warga NADI 👋 Kongsikan kisah, usaha dan iltizam anda ke arah kesejahteraan kendiri melalui Pertandingan Video Pendek My Inspirasi Sihat. 🏆 Hadiah utama RM3,000💰 Bonus RM2,000 untuk NADI paling aktif📅 Tarikh tutup 28 Feb 2026 Nak sertai pun mudah […]