Mata Nampak Bayang Terapung? Bila Perlu Diperiksa | S148
Nampak titik hitam, benang halus atau bayang terapung dalam penglihatan? Keadaan ini dikenali sebagai eye floaters. Floaters selalunya berlaku akibat perubahan semula jadi dalam mata dan mungkin tidak berbahaya. Namun, […]
Belajar Tendangan Muay Thai (Teep) Untuk Beginner | E099
Nak belajar Muay Thai? Mulakan dengan teep atau tendangan hadapan, iaitu antara teknik asas yang paling penting untuk setiap beginner. Dalam episod ini, anda akan belajar cara melakukan tendangan teep […]
Nafas Berbau, Gigi Sensitif & Plak: Masalah Kecil Yang Kita Selalu Abaikan | P093
Ramai yang menganggap nafas berbau, gigi sensitif atau plak hanyalah masalah kecil. Hakikatnya, ia boleh menjadi tanda awal bahawa kesihatan mulut anda memerlukan perhatian. Dalam episod ini, kami membincangkan:✅ Punca […]
Antibiotik Lebih? Jangan Simpan Untuk “Next Time” | S147
“Masih simpan antibiotik yang berbaki? Jangan guna semula tanpa nasihat doktor. Ramai yang menyimpan baki antibiotik dengan harapan boleh digunakan apabila jatuh sakit lagi. Hakikatnya, tindakan ini boleh mendatangkan risiko […]
Asma Dewasa : Semput Bukan Selalu Sebab Panik
Sesak nafas tiba-tiba—asma, serangan panik atau masalah lain?Asma bukan hanya berlaku pada kanak-kanak. Orang dewasa juga boleh mengalaminya dengan gejala seperti sesak nafas, bunyi berdehit (wheezing), batuk berulang, dan dada […]
Urat Kaki Timbul? Varicose Veins Bukan Sekadar Cosmetic Issue | S146
“Urat kaki timbul bukan sekadar masalah penampilan. Ia mungkin tanda varicose veins, iaitu keadaan apabila vena menjadi membesar, berpintal dan aliran darah dalam kaki tidak berjalan dengan baik. Dalam video […]
🔍 TikTok, Instagram & Threads: Bagaimana Data Anda Dikumpul Tanpa Sedar
📢 JEMPUTAN WEBINAR PERCUMA | NADI x CYBERSECURITY LIFELONG LEARNING 🔍 TikTok, Instagram & Threads: Bagaimana Data Anda Dikumpul Tanpa Sedar Tahukah anda setiap like, follow, carian dan video yang […]
Asas Muay Thai: Stance & Punch Untuk Beginner | E098
Video ini direka khas untuk beginner yang tidak pernah belajar Muay Thai. Anda akan belajar asas stance, jab dan cross dengan cara yang mudah, selamat dan sesuai dilakukan di rumah […]
Bila Kerja Orang Jadi Kerja Kita: Dari “Tolong Sikit” Sampai Burnout (Part 1) | P092
“Dalam dunia kerja, “tolong sikit” selalunya nampak kecil dan tidak membebankan. Tapi tanpa kita sedar, ia boleh bertukar menjadi rutin harian… sehingga akhirnya menjadi beban tetap. Episod ini membuka perbincangan […]
Jaga Buah Pinggang Melalui Pemakanan
Tahukah anda, tabiat pemakanan harian boleh mempengaruhi kesihatan buah pinggang? Pengambilan garam, gula, makanan terproses dan protein secara berlebihan boleh meningkatkan beban buah pinggang, terutama bagi individu yang menghidap diabetes […]