Ramai antara kita sebenarnya sedang “bawa” penyakit tanpa sedar — diabetes, darah tinggi, sakit jantung.
Tiada tanda awal.
Tiada rasa sakit.
Tiba-tiba… boleh jadi strok atau serangan jantung.
💡 Gaya hidup harian kita:
- Makan makanan tinggi gula
- Kurang bergerak dan aktif
- Jarang buat saringan kesihatan
Semua ni tingkatkan risiko tanpa kita sedar.
👉 Jangan tunggu badan “tegur” dulu
👉 Jaga sekarang sebelum terlambat
Tonton tips ini disini:
https://youtube.com/shorts/u8xoIiRTPUg?si=MyWsB_AvgolbDhAL
📌 Wajib daftar melalui 2 kaedah:
1️⃣ Google Form
https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
2️⃣ NES (MCMC)
Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja (cth: S119)
Jom ambil langkah pertama untuk kesihatan.