NADI Kampung Serting Ulu

Dah biasa workout ringan, nak cabar diri? ⚡ Coach Asyraf bawakan Men Intermediate Workout — lebih intens, lebih reps, tapi masih boleh buat kat rumah. ▶ https://youtu.be/4NgrCRL-DEY Jom level up bro! 📌 Isi kehadiran di sini: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #MenWELL #WorkoutIntermediate #StudioSihat #CoachAsyraf

🧠💃🤣 Cegah strok tak semestinya membosankan… StudioSihat bawakan: 3 cara ‘tak biasa’ tapi berkesan untuk elak strok – confirm anda tak sangka! 🎥 Tonton video pendek ni sempena Hari Strok Sedunia:👉 https://youtube.com/shorts/NaKt3bu3WFI Jom sihat dengan cara yang fun! 💪 #StudioSihat

Bila sebut kanser paru-paru, ramai terus rasa takut — sebab dulu memang dianggap penyakit yang “tak ada jalan keluar”. 😔Tapi sekarang, dengan teknologi rawatan baru dan kesedaran yang makin tinggi, ramai pesakit dah boleh hidup lebih lama dan berkualiti! 💪 […]

Ramai ingat sakit sendi (osteoartritis) ni cuma orang tua je yang kena…Tapi tahu tak, sekarang orang muda pun dah ramai alami masalah sama! 😱Sebabnya? Gaya hidup, berat badan, sukan, dan cara kerja kita pun boleh jadi punca! Jom dengar kupasan […]

✨ Selamat Menyambut Deepavali! ✨Semoga perayaan kali ini bukan sekadar penuh cahaya & warna, tapi juga penuh kesihatan & ketenangan jiwa. 🌸 🎥 Tonton video pendek dari Studio Sihat ni untuk tips pesanan sihat sempena Deepavali:👉 https://youtube.com/shorts/av5Eh8T2v8I Cahaya kesihatan bermula […]

Bersama Master Chauw Proom Wichit, TaekwonMas Academy Ramai fikir Taekwondo hanya tentang tumbuk dan tendang. Tapi sebenarnya… ia seni membentuk jiwa 💥Dalam episod ni, anda akan faham:✅ Kenapa anak yang belajar bela diri lebih berdisiplin & hormat orang✅ Bagaimana Taekwondo […]

Adik-adik remaja, jom cuba tips workout bersama Coach Arif! Senaman simple tapi boost tenaga & buat badan lebih focus ⚡ ▶ https://youtube.com/shorts/JEYQ0JW2QT4 Cuba dengan kawan — lagi seronok kalau sama-sama! 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #TeensWorkout #IntermediateFun #StudioSihat

Ramai yang masih keliru tentang penyakit epilepsi (sawan) — ada yang kata boleh sembuh, ada pula yang kata kena makan ubat seumur hidup 😯Jadi… mana satu yang betul? Jom dapatkan penjelasan terus daripada pakar neurologi,🧠 Prof Emeritus Dato’ Dr Raymond […]

Kesihatan mental bukan isu remeh — ia sebahagian daripada kesejahteraan diri. Dalam klip pendek ni, Dr. Ismuni kongsi tips mudah jaga kesihatan mental supaya hidup lebih tenang dan seimbang. 🎥 Tonton video pendek ni sekarang:👉 https://youtube.com/shorts/qozXi2YO_ag Nak dengar kupasan penuh […]

Ladies, dah ready nak cabar diri sikit?Workout intermediate oleh Coach Cathy ni sesuai untuk bakar lebih kalori & toning badan! ▶ https://youtu.be/BdgF8sdxahY 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 #FlourisHER #WorkoutIntermediate #StudioSihat