Dah biasa workout ringan, nak cabar diri? ⚡ Coach Asyraf bawakan Men Intermediate Workout — lebih intens, lebih reps, tapi masih boleh buat kat rumah.
▶ https://youtu.be/4NgrCRL-DEY
Jom level up bro!
📌 Isi kehadiran di sini: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9